Больничные и травмы: новое страхование для самозанятых курьеров

С 1 января 2026 года самозанятые могут добровольно платить взносы в Социальный фонд и получать пособие по больничному: при своей болезни или травме, при уходе за больным членом семьи, на карантине. Это эксперимент по закону 456-ФЗ, он продлится до конца 2028 года, а заявление на участие принимают до 30 сентября 2027 года включительно.

Сколько платить и сколько получать

Страховую сумму выбирают из двух: 35 000 или 50 000 ₽ за полный месяц. От неё считают и взнос, 3,84% суммы, и пособие (ст. 5 и 6 закона 456-ФЗ). Когда повышают МРОТ, правительство пересчитывает страховые суммы, а с ними и взносы (ч. 4 и 5 ст. 5). В 2026 году:

• 35 000 ₽: взнос 1 344 ₽ в месяц, за 12 месяцев 16 128 ₽;
• 50 000 ₽: взнос 1 920 ₽ в месяц, за 12 месяцев 23 040 ₽.

Право на пособие появляется после шести календарных месяцев оплаченных взносов, о нём СФР сообщит в «Мой налог» или на Госуслуги. Пособие платят за дни болезни: пока вы платите взносы от 6 до 12 месяцев подряд, его считают от 70% страховой суммы, после 12 месяцев от 100%. Дальше при своей болезни или травме действует обычная поправка на страховой стаж: при стаже до 5 лет 60%, от 5 до 8 лет 80%, 8 лет и больше 100% (ст. 6 закона 456-ФЗ, ст. 7 закона 255-ФЗ). СФР приводит пример: при сумме 35 000 ₽, стаже 8 лет и больше и после 12 месяцев взносов пособие не меньше 1 129,03 ₽ за день до налога. За неделю болезни это около 7 900 ₽ (1 129,03 × 7). Пособие по больничному облагается НДФЛ (п. 1 ст. 217 НК), поэтому после налога 13% на руки выйдет около 6 900 ₽ (7 903 × 0,87). Точная сумма зависит от числа дней в месяце.

В каких случаях платят

• болезнь или травма;
• уход за больным членом семьи, например ребёнком;
• карантин: ваш, ребёнка до 7 лет, который ходит в детский сад, или недееспособного члена семьи;
• протезирование в стационаре и долечивание в санатории сразу после больницы.

Как оформить по шагам

1. Подайте заявление в СФР: в приложении «Мой налог», на Госуслугах или на бумаге в отделении фонда.
2. Выберите страховую сумму: 35 000 или 50 000 ₽.
3. Платите взносы со следующего месяца после заявления: каждый месяц, не позже последнего дня, или сразу за несколько месяцев, но не больше чем за 12. Заплатить можно и в «Моём налоге».
4. Не пропускайте месяцы: если взнос за месяц не оплачен или оплачен не полностью, страхование прекращается с 1 числа следующего месяца.
5. Через шесть месяцев придёт уведомление о праве на пособие. Когда заболеете, оформите больничный, а после его закрытия дайте в «Моём налоге» или на Госуслугах согласие на выплату: СФР перечислит пособие в течение 10 рабочих дней.

Кому подходит, а кому нет

Страховка СФР имеет смысл, если доставка ваш основной доход и неделя без заказов из-за болезни заметно ударит по деньгам. В 2026 году за год взносы обойдутся в 16 128 или 23 040 ₽. Если 18 месяцев подряд платить взносы и не получать пособий, взнос снижают на 10%, после 24 месяцев на 30% (ч. 12 и 13 ст. 5 закона 456-ФЗ). Если доставка для вас подработка, а основная работа по трудовому договору, больничный по этой работе вам положен и так: работники по трудовому договору застрахованы по закону (п. 1 ч. 1 ст. 2 закона 255-ФЗ).

Курьерам, которые работают с Яндекс Едой напрямую, Яндекс Про предлагает ещё свою страховку, программу «Для своих» с «АльфаСтрахованием»: выплаты за дни болезни и страховку от несчастных случаев вне слотов. Курьер платит за неё по специальной цене, часть расходов берёт на себя сервис. Пока курьер на слоте и доставляет заказ, действует бесплатная страховка от сервиса. Программа «Для своих» коммерческая и с пособием СФР не связана; цены и суммы выплат по городам есть в справке Яндекс Про «Страхование вне слота».

Важные нюансы

• Пособие платят только по больничному, то есть по листку нетрудоспособности.
• Беременность, роды и уход за ребёнком до полутора лет в эксперимент не входят.
• Сумму можно сменить не раньше чем через 12 месяцев непрерывных взносов (ч. 9 ст. 5).
• Страхование прекращается, если перестать быть самозанятым, по вашему заявлению или если пропустить взнос (ст. 7). ИП на НПД может вместо этого выбрать обычное добровольное страхование ИП, в которое входят и выплаты по материнству (ч. 2 ст. 4).